Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Kasinospill skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at alle kasinospill er basert på tilfeldigheter, og huset har alltid en matematisk fordel. Sett deg et budsjett du kan tillate deg å miste, og se på det som kostnad for underholdning – ikke som en investering eller inntektskilde.
Aldersverifikasjon
Du må være minst 18 år eller ha lovlig alder for å spille kasinospill i Norge. Vi tar aldersverifikasjon alvorlig og forbeholder oss retten til å be om bevis på alder før du får tilgang til våre tjenester.
Advarselstegn på Problemspilling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at spilling blir et problem:
- Du bruker mer penger på spilling enn du planla
- Du jager tap ved å spille mer for å få pengene tilbake
- Du bruker tid på å planlegge neste spillesesjon
- Du skjuler eller lyver om hvor mye du spiller
- Du låner penger eller bruker sparepenger for å spille
- Spilling påvirker dine forhold, arbeid eller skole negativt
- Du føler angst, skyldfølelse eller depresjon på grunn av spilling
- Du forsøker gjentatte ganger å kutte ned på spilling uten suksess
- Du blir irritabel når du ikke kan spille
Verktøy for Egenkontroll
De fleste seriøse casinoer tilbyr følgende verktøy for å hjelpe deg med å spille ansvarlig:
- Innskuddsgrenser: Sett maksimalt beløp du kan sette inn per dag, uke eller måned
- Tapsgrenser: Definer maksimalt tap du er villig til å akseptere
- Tidsgrenser: Sett begrensninger på hvor lenge du kan spille
- Virkelighetssjekk: Få påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har spilt
- Selvekslusjon: Utelukk deg selv fra kasinoer for en periode hvis du trenger det
Stöttorganisasjoner i Norge
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemspilling, er det viktig å søke hjelp. Her er relevante organisasjoner:
Norge
- Helsedirektoratet – Spilleavhengighet: www.helsedirektoratet.no – Offisiell norsk helsesinformasjon om spilleavhengighet
- Fylkesmannen: Henvend deg til ditt lokale fylkeskontor for råd og hjelp
- Telefonkrisehjelp: Ring 116 123 (gratis beredskapstilbud)
- LAG Landsforeningen for Alkohol- og Rusomsorg: www.lag.no – Tilbyr støtte og veiledning for avhengighetsproblemer
Internasjonale Organisasjoner
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Trenger du Hjelp?
Hvis du eller noen du kjenner har problemer med spilling, vet du at du ikke er alene. Det finnes hjelp tilgjengelig. Kontakt en av organisasjonene ovenfor eller snakk med en tillitsperson om dine bekymringer. Det er aldri for sent å søke hjelp.
Spill ansvarlig. Spill for underholdning. Kjenn dine grenser.